Quel que soit votre niveau, i vostri obiettivi o la vostra evoluzione, premere il vostro swing su solide basi. E 'essenziale. Anche i migliori giocatori del mondo sono costantemente al lavoro fondamentali.
Per sperare di avere successo un buon swing, deve acquisire una solida base. Queste basi fondamentali chiamate sono tre : posizione, aderenza ed allineamento. E anche se si gioca da anni, e anche se il vostro invalidità è inferiore 10, si deve andare sempre indietro ai principi fondamentali dello swing. Poiché l'obiettivo di ogni giocatore di golf
di avere uno swing ripetitivo ed efficiente, con tutti i club e in tutte le situazioni. Il modo più sicuro per raggiungere o avvicinarsi è una buona organizzazione per la palla. Anche se la presa e la postura di alcuni giocatori potrebbero essere diverse a seconda del loro fisico, le principali linee guida devono essere seguite. la presa, postura e l'allineamento e le condizioni determineranno il resto del vostro movimento e di influenzare in tal modo il risultato del tuo tiro. Poiché si tratta di posizioni statiche, voi tutto il tempo, durante la vostra routine o gli allenamenti, per perfezionare prima di giocare ogni colpo.
posizione
Prendetevi il tempo di sedersi davanti alla palla, senza precipitazione, mantenendo sempre la stessa routine. Una brutta posizione vi condurrà ad un brutto colpo prima ancora di iniziare il vostro swing. d'altro canto, buona postura è la garanzia di oscillazione non compensata. La postura deve essere abbastanza atletico, dinamico ed equilibrato con gli angoli del corpo affermati. rispetto
questi "angoli" è fondamentale e deve essere mantenuta per tutto lo swing. I tre angoli principali sono quelle formate tra il club e gli avambracci, busto e le cosce e uno al ginocchio.
ECCO 7 Regole da seguire
- Solo la posizione della palla cambia nella stanza
- polso sinistro curvo.
- Club piuttosto nelle dita della mano sinistra.
- A l’adresse, al massimo due o tre nocche della mano sinistra visibile.
- Pollice e l'indice di entrambe le mani formando un 'V' 'e alla stessa altezza sull'impugnatura (pollici non troppo allungato).
- Pollice della mano sinistra nel palmo della mano destra.
- beneficio del club nelle dita della mano destra.
Grip
L'impugnatura è probabilmente l'elemento più importante. Essa colpisce praticamente tutti gli elementi del vostro movimento, perché è l'unico collegamento al vostro club. L'impugnatura deve consentire le mani e il vostro club di evolvere insieme. Migliorare o cambiare la sua presa è un esercizio difficile, perché richiede di passare attraverso un periodo in cui si perde ogni sentimento e buona palla colpisce. Si noti inoltre che una posizione semplicemente non è sempre sinonimo di comfort, è comunque la chiave per oscillazione sostenibile. Entrambi i tipi di morsa più comune è l'incastro presa e presa sovrapposizione. Le due mani formano un blocco e giocare insieme. La pressione non deve essere troppo bassa, ma costante durante l'intero movimento, e abbastanza forte per il controllo non perdono mai del club.
ECCO 6 Regole da seguire
- polso sinistro curvo.
- Club piuttosto nelle dita della mano sinistra.
- A l’adresse, al massimo due o tre nocche della mano sinistra visibile.
- Pollice e l'indice di entrambe le mani formando un 'V' 'e alla stessa altezza sull'impugnatura (pollici non troppo allungato).
- Pollice della mano sinistra nel palmo della mano destra.
- beneficio del club nelle dita della mano destra.
APR